EMS腹筋ベルトの敵はパット交換だった！【ぽっこりお腹の40代ママがレビュー】

産後、お腹がぽっこりしちゃっておしゃれなファッションが楽しめなくなり、あ～あ・・・っと思うことが増えました。

よし！腹筋運動しよう！と意気込むも、たった10回の腹筋運動ですら、疲労感が強くて結局3日坊主です。

この記事では、昔景品で当たったEMS腹筋ベルト「スレンダートーン」を、約3カ月使用した感想を具体的にお話ししますが、結論としては「パット交換」のタイミングで利用をやめてしまいました。

併せて、パット交換がいらないSIXPAD Powersuit Lite Abs（シックスパッド パワースーツライト アブズ）が、継続しやすくて良さそうなので紹介します。

40代ぽっこりお腹ママがEMS腹筋ベルトスレンダートーンAbsをレビュー

このお腹の写真は、スレンダートーンAbsを始めてから約1か月のころです。始める前と、使用3か月たったお腹周りに変化はありませんでした。

EMS（Electrical Muscle Stimulation）は直訳すると「電気的な筋肉への刺激」で、スレンダートーンAbsは、EMS腹筋ベルトの種類の１つです。

【スレンダートーンAbsのデメリット１】パット交換

EMS腹筋ベルトだけでは、パット交換が必要な時期（約1か月）までは目に見える効果がほとんど出ないからです。

スレンダートーンAbsのパット交換目安は20～30回使用となっています。でも、電気刺激が弱くなっているようには感じられなかったので、私は3か月くらい交換せず使っちゃいましたが・・・。

【スレンダートーンAbsのデメリット２】暑さと寒さで不快

クーラーが効いてない部屋で使う場合は、汗でベルト回りが気持ち悪く、パットも汗で不潔感満載です。

【スレンダートーンAbsのデメリット３】適当に巻くとビリビリの罰ゲーム感

EMS腹筋ベルトは、直接腹筋に装着し電気刺激を流す器具です。

うまくパットが体に貼れていなかったりすると、電気刺激が均等に伝わらないのか、ビリビリっと感じます。そんな時は、慌てて一時停止にして、EMS腹筋ベルトを巻きなおします。

【スレンダートーンAbsのメリット１】「ながら」ができる

ブログ作成でパソコン作業をする時に、スレンダートーンAbsを巻いています。

【スレンダートーンAbsのメリット２】疲れない

電気刺激で腹筋が収縮すると、くぅ～キテるぅ～！と感じます。

パット交換のタイミングで使用をやめちゃった

4月中頃から始めたスレンダートーンAbsを、週6日、約3か月使用しました。

パット交換の時期を、大幅にずらしてまで使用していたスレンダートーンAbs。

スレンダートーン自体は現在販売中止になっていますが、パットはAmazonなどで買えます。

しかし、パットを買わずに使用をやめました。

なぜなら、3か月使用して、私には目に見えた効果はなかったから・・・・。

スレンダートーンが販売中止になっている理由

残念ながら、スレンダートーンは現在販売中止になっています。

2021年3月に、消費者庁より、スレンダートーンを販売するＥＭＳ機器の販売事業者４社に対して、景品表示法に基づく措置命令を出しています。

ＥＭＳ機器の販売事業者４社に対する景品表示法に基づく措置命令について

内容としては、「このベルトを使えば瘦身効果がある」と勘違いさせる広告方法に問題があったようです。健康被害といったことではありませんでした。

私としては、残念です。

スレンダートーンは手軽なお値段なので、始めやすいと思うからです。

EMS腹筋ベルトを継続するならSIXPAD Powersuit Lite Abs

私はパット交換を期に、継続する気持ちがなくなりやめてしまいました。

そのような方はほかにもいると思うのですが、やっぱり体の負担なく腹筋を鍛えたいと思うなら、SIXPAD Powersuit Lite Abs（シックスパッド パワースーツライト アブズ）が継続しやすいのでは？と思い、紹介します。

シックスパットとスレンダートーンのEMS腹筋ベルトを比較

シックスパットの数ある商品の中で、手軽に「〇〇しながら」できる腹筋ベルトを選んで比較します。

	スレンダートーンAbs	SIXPAD Powersuit Lite Abs	Abs Belt	Abs　Fit２
ブランド名	スレンダートーン	シックスパット	シックスパット	シックスパット
値段	販売終了	38,800円（税込み）	43,780円（税込み）	28,380円（税込み）
ジェルパットの必要枚数	3枚	不要	6枚	6枚
ジェルパットの値段	3パックで14850円→公式サイトで5940円（60％オフ） 1パックあたり1980円	なし	定期価格 ￥3,920 [税込 ￥4,312]通常価格4900円（税込み5390円）	定期価格 ￥3,040 [税込 ￥3,344]通常価格3800円（税込み3344円）
ジェルパット購入時の特典	20～30回で交換目安、送料無料	なし	30日サイクルで定期便ができる、送料（210円）無料、100円で１P（次回以降商品購入に使える）、2回連続までのスキップ可	30日サイクルで定期便ができる、送料（210円）無料、100円で１P（次回以降商品購入に使える）、2回連続までのスキップ可
周波数	50Hz	20Hz	20Hz	20Hz
効果	腹筋の引き締め	腹筋専用	腹筋とウエスト周り	腹筋専用
充電時間	充電式USBケーブルで3時間		充電式で約5時間	充電式で約5時間
特徴	60日経っても効果がない場合には、返金を保証、2年品質保証、送料無料	専用洗濯ネットつき。自宅で洗濯可	1年品質保証、送料無料、代引き手数料無料	1年品質保証、送料無料、代引き手数料無料

SIXPAD Powersuit Lite Absはパット交換がいらない

スレンダートーンAｂsを使用していた身としては、パット交換は継続をやめるきっかけになってしまうので、パット不要のこのSIXPAD Powersuit Lite Abs（シックスパッド パワースーツライト アブズ）は、画期的だと感じました。

2021年6月に発売されてまだ1年近く（この記事を書いているのは2022年8月）、効果や使用感がとても気になるところです。

そのため、口コミをいろいろ見ました。まとめたものを先に書きますね。

高評価な口コミ

購入して良かったです・大満足ですジェルシートが必要ないため購入しました、初SIXPADです。評判どおり、とても効いており本当に購入して良かったと思います。

サイズについては様々なご意見が飛び交っておりますが、私はSIXPAD STOREで実際に着用してサイズを調べて後日、楽天で購入しました。洋服と一緒だと思いますが、オフィシャルのサイズ表記だけでサイズを判断されるのは不安に思う方はSIXPAD STOREできちんと試着された方が良いと思います。

参考までに私は身長165センチ、体重65キロ、ウエスト85センチで、Lサイズを購入しました。着用感はちょうど良い感じです。

楽天MTGオンラインショップの口コミより引用

かなりいい初のシックスパット！

以前から気になっていたが、ジェルシートが定期的に必要で維持費が掛かりそうで断念していた。が、この新しいシックスパットはジェルシートいらず、水をシート部に吹きかけるだけ、維持費ゼロ、ストレスゼロ！肝心のEMSの効き具合は、かなりの腹筋に効いてる感じがします。まだ初めて間もないので弱め設定ですが、お腹に力が入って、テレビ見ながらでも腹筋運動した感じになります。毎日続ければいい腹筋に仕上がると思います。汗かいたら洗濯出来るのもかなりいいです。いい商品に出会いました

楽天MTGオンラインショップの口コミより引用

低評価な口コミ

7ヶ月目にして壊れてきました。前半は反応無しで、後半になって徐々にビリビリきます。効果がないとは言えず、もっと続けたかったのに残念です。高い買い物でした。

楽天MTGオンラインショップの口コミより引用

6月に購入し、ほぼ毎日使用しています。最初はレベル5くらいでもかなりピリピリきていたのが、それから少しずつレベルは上げてきたものの、最近では10にしても全く効いていない気がします。全然ピリピリもピクピクもしないので充電したり更にレベルを上げてみても動いている気がしないことが多いです。1日1回推奨となっていますが、レベル10前後で最初の23分を過ごしても全く動いている気配がないのでそのまま2回目をやると効いているなと感じる時もあります。レベル10でも効いている時もあるので、霧吹きの水分量の違いなのか故障なのかわかりません。故障だとしたら、値段の割に壊れるのが早すぎるのではないでしょうか。またキツいと心配だったのでＭサイズを購入しましたが、結構伸びるのでSサイズでも良かったかと思います。

楽天MTGオンラインショップの口コミより引用

金具の縫い合わせが弱すぎてすぐに使えなく2ヶ月ほど前に購入し、使っていましたがフック金具部分の縫い合わせが弱く、すぐに壊れて使い物にならなくなりました。体への密着が重要な本製品においては、お腹に巻きつけてジッパーを閉める前にまずズボンの前止めのような金具で製品を繋ぎ、そこからジッパーで全体を密着させる必要があります（このフックなしにジッパを閉めるのは難しいです）最初に届いた時から糸が少し出ており、大丈夫かなと思っていましたがみるみる糸が緩くなり全く使い物にならなくなりました。4万円近くもしてこの作りはお粗末の一言です

楽天MTGオンラインショップの口コミより引用

購入してまだ１年経過してないんですが、背中部のプラスチックなのか金属かはわかりませんが、形が戻らず背中に刺さるようになっています。ほぼ毎日やっていますが、これは非常に嫌ですしガッカリです。

電気も濡らしても反応がしない事が多々あります。メーカーの問い合わせメールしても何も返事ありません。

非常に残念です。あれだけCMしても売るだけでサポートが全くです。１年経ってないのに…、裏切られた…

楽天MTGオンラインショップの口コミより引用

40代ママがEMS腹筋ベルトをはじめた理由

出産を機に加速したぽっこりお腹。日頃の生活習慣やコロナ渦という特殊な社会情勢も影響していました。

40代。まだまだ女性としておしゃれなファッションを楽しみたい。

そんな気持ちが、腹筋をどうにかしようと行動を起こさせます。しかし、結局楽な方へ楽な方へ考えてしまう私・・・。

ぽっこりお腹になっちゃた原因

2人の子供を産んだあと、やせ型（160センチ48キロ）なのに、お腹周りだけぽっこり。

亜急性期病棟の看護師で、仕事中の歩行数はだいぶ多い。片道20分の自転車通勤でそこそこ脚力はあるはず。しかし、日ごろの運動習慣はなし。

仕事から帰って、口にするビールがおいしいこと、おいしいこと！１日の飲酒量は１缶（350ml）とはいえ、週に3～4回の飲酒習慣は、ポッコリお腹に拍車をかける。

コロナ渦で旅行することもなくなり、温泉で他者に裸を見られないことも、水着を着る機会がなくなったことも、自分の体形に無関心になるきっかけだったかも。

着たい服が似合わないことが増えた

選ぶ服は、お腹周りが隠れるものが最重要。

今流行っている、ハイウエストのズボンやスカート、可愛いし着てみたい。試着してみたら、お腹が目立って似合わない。

腹筋運動の習慣がつかない

このぽっこりお腹からサヨナラしたい！！

毎晩10回の腹筋をやろう！たった10回。これなら継続できる！

・・・・3日でやらなくなりました。

たった10回腹筋したあとの疲労感といったら‼︎

これが、日頃運動習慣のない40代ママの現実。

ムリだ、毎日腹筋はできない・・・。

体の負担が少ない方法でぽっこりお腹をなくしちゃおう！

ふと思い出しました。

数年前に何かのパーティーの景品で「スレンダートーン」が当たって家にあることを！

当時、産後すぐの育児にてんてこ舞いの私は、「巻くだけで腹筋」とうたうスレンダートーンすらやる気がおきませんでした。

いつか使うかな？誰かにあげようかな？それとも売ろうかな？

と思っている間に押し入れの中に数年いたスレンダートーンが、ようやく日の目をみました。

EMS腹筋ベルトの敵はパット交換だった！のまとめ

パットを交換する必要性が出てきたとき、「どうしようかな、やめようかな」と思います。

パット交換は継続をやめるきっかけになってしまうので、パット不要のSIXPAD Powersuit Lite Abs（シックスパッド パワースーツライト アブズ）は画期的です。

EMS腹筋ベルトだけでは、パット交換が必要な時期（約1か月）まで、目に見える効果がありませんでした。

継続を中断させるきっかけがないパット不要のSIXPAD Powersuit Lite Abs（シックスパッド パワースーツライト アブズ）は、効果を期待できるかもしれません。

最後まで読んでいただきありがとうございます。