2022-08

40代からのライフスタイル

EMS腹筋ベルトの敵はパット交換だった!【ぽっこりお腹の40代ママがレビュー】

ぽっこりお腹からサヨナラしたい!!毎晩10回の腹筋をやろう!3日でやらなくなりました。スレンダートーンAbs試してパット交換のタイミングで使用やめました。疲労感なく腹筋を鍛えたいならパット交換いらずのSIXPAD Powersuit Lite Abs(シックスパッド パワースーツライト アブズ)
3学会合同呼吸療法認定士

呼吸について②~聴診編~【急変を起こさない看護がしたい】

聞こえる呼吸音の場所や副雑音の原因。種類をイメージしやすいように、図や絵を駆使しています。3学会合同呼吸療法認定士取得を目指しています。
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